Abuzimet me ushqimet festive/ Ndoni: Alkooli dhe sheqeri përkeqësojnë shëndetin e zorrës së trashë

Abuzimet me ushqimet festive/ Ndoni: Alkooli dhe sheqeri përkeqësojnë shëndetin e zorrës së trashë

Pas festës së Vitit të Ri, ku të gjithë kemi abuzuar me ushqimet, është koha të mendojmë si të pastrojmë organizimin nga këto ushqime të tepërta.

Drupal Ad

Këshilluesi i Mjekësisë Holistike, Nikola Ndoni, në një komunikim për programin e mëngjesit “Zgjohu me MCN”, thotë se abuzimet me ushqimet ndodhin çdo dite, porse abuzimet në tavolinat festive shtohen me përdorimin veçmas të alkoolit dhe sheqernave të cilat ndikojnë në përkeqësimin e shëndetit të zorrës së trashë.

Abuzimet për festa janë bërë por bëhen edhe përditë se ne abuzojmë edhe me mënyrën e të ushqyerit dhe kjo është e gjitha.

Me punën e festave, kemi marrë ushqim dhe alkool më tepër seç duhet, por abuzime bëjmë për ditë, nuk është ndonjë zarar i madh, sepse i bëjmë përditë.

Nuk është problemi te yndyrat por në festa abuzojmë me alkoolin dhe sheqerin. Shkatërruesi më i madh i sistemit të tretjes është pikërisht sheqeri dhe në rastin e festave abuzojnë më shumë me sheqerin.

Sheqeri ndikon jashtë mase keq në zorrën e trashë, sepse ushqen atë që quhet fikomikrobe, që janë bakteret e këqija në zorrën tonë dhe bakteret e këqija pëlqejnë shumë sheqerin. Jo vetëm aq sheqeri dëmton dhe shtesat mbrojtëse të zorrëve dhe sistemin imunitar të organizmit.

Për Ndonin, në ndër ushqimet që ndikojnë negativisht në zorrën e trashë janë drithërat.

Yndyrat e këqija dhe sheqernat janë dëm i madh, pastaj drithërat sepse te drithërat ndodhen sheqernat ka karbohidrate me shumicë.

Të gjitha sëmundjet reflektohen me fryrje, me parehati dhe me kriza, por sëmundjet metabolike fillojnë të gjitha në zorrë.  

MCN Radio logo
MCN Radio
103.1 FM
Drupal Ad
Drupal Ad
MCN Radio logo
MCN Radio
103.1 FM
Radio
Intro

MCN TV është një televizion gjeneralist, i cili përfshin emisione, seriale, filma, dokumentarë etj. Ky televizion ka në dispozicion të tij katër studio televizive të pajisura me teknologjinë bashkëkohore.

Kategoritë
Streaming

MCN TV

MCN Radio

Contact

info@mcn.tv.al

+355 422 00200

All rights reserved. MCN 2025

Terms and ConditionsPrivacy Policy