Përtypja e akullit është e keqe për shëndetin oral. Ndjesia e papërmbajtshme për shumë njerëz e përtypjes së kubeve në fund të një sode ose pije mund të dëmtojë dhëmbët, duke shkaktuar çarje në smalt që mund të çojnë në ndjeshmërinë e dhëmbëve. Dhe jo vetëm.
Shumë pyesin veten pse na pëlqen të përtypim akull dhe nëse kjo praktikë mund të dëmtojë dhëmbët tanë.
“Mund të jetë i bezdisshëm për dikë që ulet rreth një tavoline, por është një aktivitet qetësues, veçanërisht për ata me gojë të thatë. Mund të ndihmojë gjithashtu në lehtësimin e stresit ose promovimin e relaksimit. Dhe në disa raste, mund të kënaqë urinë sepse mund të imitojë ndjenjën e të ngrënit pa gëlltitur kalori", tha Matthew Cooke nga Universiteti i Pittsburgh, Pensilvani për The Conversation.
Profesor Cooke, si dentist pediatrik, ka marrë shumë pyetje nga prindërit dhe pacientët në lidhje me rreziqet e përtypjes së akullit.
Përtypja e akullit mund të shkaktojë çarje në smalt, gjë që mund të çojë në rritjen e ndjeshmërisë ndaj pijeve dhe ushqimeve të nxehta dhe të ftohta.
Nëse thyeni një dhëmb duke përtypur akull, në atë dhëmb mund të krijohet një zgavër, një vrimë.
Kjo për shkak se acidet e prodhuara nga bakteret mund të depërtojnë shumë më lehtë në shtresën më të butë të dhëmbit, dentinë, dhe të shkaktojnë karies, i cili në varësi të ashpërsisë së problemit mund të kërkojë nga mbushja e thjeshtë deri te trajtimi i kanalit rrënjësor dhe devitalizimi i dhëmbit".
Sipas Cooke, ekzistojnë të paktën katër mënyra për të hequr qafe këtë zakon të keq. “Në vend që të shtypni kubat e akullit me dhëmbët tuaj, mund të provoni t'i mbani në gojë dhe t'i lini të shkrihen”, thekson eksperti.
Një alternativë mund të jetë ndalimi i konsumimit të akullit. “Nëse nuk është në gotën tuaj, nuk ka tundim. Përveç parandalimit të dëmtimit të dhëmbëve, ai gjithashtu shmang bakteret që mund të mbeten në prodhuesit e akullit”.
Një tjetër mundësi është të zëvendësoni kubet e rregullta të akullit me akull të grimcuar, ose të përtypni diçka më të shëndetshme, të tilla si ngrënia e karotave të papërpunuara, mollëve të prera në feta ose frutave dhe perimeve të tjera krokante.
Kujdesi për dhëmbët është i rëndësishëm në të gjitha moshat. Sidomos kur jeni rreth 12 vjeç, kur pothuajse të gjithëve u kanë humbur dhëmbët e qumështit - shpjegon Cooke -. E bardha e përhershme margaritar mund të zgjasë për pjesën tjetër të jetës, veçanërisht kur lahet dy herë në ditë me një pastë dhëmbësh me fluor.
MCN TV është një televizion gjeneralist, i cili përfshin emisione, seriale, filma, dokumentarë etj. Ky televizion ka në dispozicion të tij katër studio televizive të pajisura me teknologjinë bashkëkohore.
