Shikimi i televizorit për shumë orë rrit ndjeshëm shanset e zhvillimit të mpiksjes së gjakut (trombeve ) në vena, një gjendje e quajtur tromboembolizëm venoz (VTE) që rezulton në dy gjendje: trombozë të venave të thella (DVT) dhe emboli pulmonare (PE).
Ky rrezik është i pavarur nga mosha, gjinia, indeksi i masës trupore (BMI) dhe madje edhe aktiviteti fizik. Do të katalizohej edhe nga konsumimi i ushqimit të padëshiruar që shpesh shoqëron “maratonat” pas episodeve të filmave dhe serialeve televizive.
Prandaj rekomandimi i ekspertëve është që të ngriheni dhe të lëvizni pas disa kohësh, pa qëndruar pa lëvizur për orë të tëra. Gjithashtu këshillohet që të mos hani ushqime jo të shëndetshme.
Një ekip ndërkombëtar hulumtues i udhëhequr nga shkencëtarët nga Qendra Kombëtare për Kërkime Shëndetësore në Bristol, Qendra Kërkimore Biomjekësore e Universitetit të Bristolit, përcaktoi se e ashtuquajtura "shikim i qejfit" rrit rrezikun e mpiksjes së gjakut.
Studiuesit, të udhëhequr nga profesori Setore K. Kunutsor, dolën në përfundimet e tyre pasi kryen një rishikim sistematik dhe meta-analizë të të dhënave nga tre studime që përfshinin mbi 130,000 pjesëmarrës. Ata ishin të gjithë 40 vjeç ose më të vjetër dhe nuk kishin diagnozë të mëparshme të tromboembolisë venoze.
Shkencëtarët i ndanë pjesëmarrësit në dy grupe kryesore: shikuesit e zellshëm, d.m.th. që shihnin të paktën katër orë TV në ditë, dhe shikuesit sporadikë/asnjëherë, të cilët kalonin maksimumi 2.5 orë në ditë para ekranit të TV.
Gjatë periudhës së ndjekjes, e cila zgjati nga rreth 5 deri në pak se 20 vjet, 964 pjesëmarrës zhvilluan trombozë të venave të thella (DVT) ose emboli pulmonare (PE), dy "degët" e tromboembolizmit venoz (VTE).
Gjendja e parë karakterizohet nga bllokimi i plotë ose i pjesshëm i një ose më shumë venave të thella në gjymtyrë, bark ose legen (rrallë në krahë); e dyta është mbyllja e arterieve pulmonare shkaktuar nga mpiksjet e gjakut nga zona të tjera të trupit, kryesisht nga venat e mëdha në këmbë ose legen.
Duke analizuar incidencën e VTE në të dy grupet, profesori Kunutsor dhe kolegët përcaktuan se ata që shikonin shumë televizor kishin një rrezik 35 për qind më të lartë për të zhvilluar këtë gjendje.
"Rezultatet tregojnë se, pavarësisht nga aktiviteti juaj fizik, BMI, mosha dhe gjinia juaj, të shikuarit shumë orë televizor është një aktivitet i rrezikshëm kur bëhet fjalë për zhvillimin e mpiksjes së gjakut," tha ai.
Prandaj, rekomandimi i ekspertëve është të kufizojmë kohën që kalojmë në TV. Nëse, nga ana tjetër, jemi të detyruar të shikojmë një ekran për shumë orë (për shembull për punë), këshilla është të ngrihemi dhe të ecim herë pas here për të mbajtur qarkullimin aktiv.



