
Përgjatë stinës së verës, noti rezulton të jetë sporti më i preferuar.
Por në pamundësi që të gjithë ta ushtrojnë, veçanërisht moshat e vogla, kurset me instruktorë duket si zgjidhja më e mirë.
Megjithatë, rritja e pjesëmarrjes në kurse nuk i atribuohet vetëm të mësuarit, por edhe një fiziku të shëndetshëm.



