Nuhatja e erës së trupit është testuar si një terapi ankthi

Thithja e erës së trupit të njerëzve të tjerë mund të jetë e dobishme në terapi për ankthin social, thonë studiuesit suedezë që kanë filluar testet me vullnetarë.

Shkencëtarët kanë përdorur djersën e sqetullave në eksperimentet e tyre. Mendimi i tyre është se aroma aktivizon rrugët e trurit të lidhura me emocionet, duke ofruar një efekt qetësues,por është shumë herët të thuhet nëse kanë të drejtë.

Ata po paraqesin disa nga gjetjet e tyre të hershme në një konferencë mjekësore në Paris këtë javë.

Pse dhe si e nuhasim?

Foshnjat lindin me nuhatje të fortë, me preferencë për nënën dhe qumështin e saj. Aroma na ndihmon ne njerëzit të ndiejmë rrezikun nga ushqimi ose një zjarr me tym, për shembull dhe të ndërveprojmë me mjedisin tonë, si dhe me njëri-tjetrin.

Gjithashtu i bën vaktet më të shijshme dhe mund të ngjall kujtime të forta gjithashtu. Aromat zbulohen nga receptorët në pjesën e sipërme të hundës.

Sinjalet nga këto më pas transmetohen drejtpërdrejt në sistemin limbik, një rajon i trurit që lidhet me kujtesën dhe emocionet.

Studiuesit suedezë sugjerojnë se aroma e trupit të njeriut mund të komunikojë gjendjen tonë emocionale të lumtur apo të shqetësuar, për shembull dhe madje të shkaktojë përgjigje të ngjashme tek të tjerët që e nuhasin atë.

Ata u kërkuan vullnetarëve të dhuronin djersën e sqetullave që nga koha kur shikonin një film të frikshëm ose të lumtur.

Më pas, 48 ​​gra me ankth social ranë dakord të nuhasin disa nga këto mostra, së bashku me marrjen e një terapie më konvencionale të quajtur ndërgjegje, ku njerëzit inkurajohen të përqëndrohen këtu dhe tani në vend që të riprodhojnë mendimet negative.

Disa prej grave iu dha erë e vërtetë e trupit për të nuhatur, ndërsa të tjerave grupit të kontrollit iu dha ajër i pastër. Ata që ishin të ekspozuar ndaj djersës dukej se ia dilnin më mirë terapisë.

Studiuesja kryesore znj. Elisa Vigna, tha: "Djersa e prodhuar ndërsa dikush ishte i lumtur kishte të njëjtin efekt si dikush që ishte frikësuar nga një klip filmi. Kështu që mund të ketë diçka në lidhje me kimio-sinjalet njerëzore në djersë në përgjithësi e cila ndikon në përgjigjen ndaj trajtimit.

Mund të jetë që thjesht ekspozimi ndaj pranisë së dikujt tjetër ka këtë efekt, por ne duhet ta konfirmojmë këtë. Në fakt, kjo është ajo që ne po testojmë tani në një studim pasues me një dizajn të ngjashëm, por ku jemi duke përfshirë gjithashtu djersën nga individët që shikojnë dokumentarë emocionalisht neutralë."

Çfarë është djersa dhe a mban gjithmonë erë?

Shumica e djersës së lëkurës është pa erë. Por gjëndrat e djersës në sqetull dhe ijë prodhojnë disa përbërës që shkaktojnë erën e trupit.

Bakteret në sipërfaqen e lëkurës dhe në folikulat e flokëve aty pranë i zbërthejnë këto komponime, duke prodhuar të tjera që janë përgjegjëse për erën.

Duncan Boak nga shoqata bamirëse Fifth Sense, e cila synon të rrisë ndërgjegjësimin për çrregullimet e nuhatjes dhe shijes, tha: "Ne e dimë se ka një lidhje të fortë midis shqisës sonë të nuhatjes dhe mirëqenies sonë emocionale. Humbja e aftësisë për të nuhatur njerëzit e tjerë, si partneri juaj dhe fëmijët, mund të shkaktojë depresion dhe ndjenja të izolimit”.

Ndërsa ky është një studim paraprak dhe sigurisht që nevojitet punë e mëtejshme, është shumë inkurajuese të shohim kërkime të mëtejshme rreth rëndësisë së shqisës sonë të nuhatjes për shëndetin e mirë mendor.