Lojërat me smartphone mund të jenë të dëmshme për ata që kërkojnë lehtësim nga mërzia

Lojërat me smartphone mund të jenë të dëmshme për ata që luajnë për të shpëtuar nga humori i tyre negativ dhe ndjenjat e mërzisë, ka zbuluar një studim i ri.

Studiuesit në Universitetin e Waterloo zbuluan se "lojtarët e arratisjes" të mërzitur, ata që kanë vështirësi të angazhohen me mjedisin real dhe të mbajnë vëmendjen mund të kërkojnë "rrjedhën", e cila është një gjendje e thellë dhe e lehtë përqendrimi në një aktivitet të lidhur me humbjen e vetëdijes të kohës dhe hapësirës.

"Ne zbuluam se njerëzit që përjetojnë mërzi të fortë shpesh në jetën e përditshme raportuan se luanin lojëra smartphone për t'i shpëtuar ose lehtësuar këto ndjenja mërzie", tha Chanel Larche, autori kryesor i studimit. "Problemi me këtë 'rregull' të mërzisë është se ata përfundojnë duke luajtur sa herë që janë mërzitur dhe përfundojnë duke përjetuar probleme të lidhura me lojën e tepruar, shkruan medicalexpress.

"Gjatë lojës, ata mund të arrijnë një zgjim optimal, përqendrim dhe vëmendje të angazhuar dhe një zvogëlim të ndjenjave të monotonisë, por kjo nxitje e shtuar për të luajtur mes lojtarëve të arratisjes mund të ketë pasoja negative dhe të çojë në lojëra me kohë të tepruar."

Larche e zhvilloi këtë studim me profesorin e neuroshkencës njohëse të Waterloo, Michael Dixon.

Duke përdorur lojërat e njohura për smartphone, Candy Crush, Larche dhe Dixon kishin 3307 persona që luajnë në nivele të ndryshme vështirësie nga shumë e lehtë, që do të thoshte se kishte mungesë të ekuilibrit të sfidave të aftësive, rrjedhë të ulët dhe zgjim të ulët në ekuilibër, e cila ishte më sfiduese dhe që shkaktoi rrjedhje më të madhe, zgjim, më pak mërzi dhe një dëshirë më të fortë për të vazhduar lojën. Kjo u bë për të përcaktuar nëse lojtarët do të zgjidhnin të vazhdonin të luanin një lojë ku kishte një ekuilibër sfide dhe aftësie të favorshme për të rrjedhur, sesa një lojë më e lehtë që do të gjeneronte më pak fluks.

Rezultatet e tyre konfirmuan se individët që luajnë për të shpëtuar nga mërzia duke përdorur lojëra smartphone të tilla si Candy Crush bëhen më të zhytur në lojë. Sidoqoftë, kur lojtarët e arratisjes i shohin këto lojëra si lehtësim nga mërzia, ata mund të luajnë më shpesh dhe për periudha më të gjata.

"Ata që luajnë për të shpëtuar, përjetojnë fluks më të madh dhe një gjendje shpirtërore të depresionuar," tha Dixon.

"Kjo rrit edhe dëshirën tuaj për të vazhduar të luani. Të luash shumë mund të çojë në varësi dhe do të thotë se ke më pak kohë është në dispozicion për aktivitete të tjera më të shëndetshme. Kjo në fakt mund të rrisë depresionin tuaj."

Larche thotë se këto zbulime mund të inkurajojnë zhvilluesit e lojërave të marrin në konsideratë zbatimin e mjeteve të përgjegjshme të lojërave video direkt brenda lojërave të tyre. Për shembull, të kesh një opsion të kufizuar në kohë për të lejuar lojtarët të përcaktojnë sa kohë dëshirojnë të luajnë mund të jetë e dobishme për lojtarët e ndjeshëm ndaj lojës problematike.