Efektet e uthullës së mollës te shëndeti

Efektet e uthullës së mollës te shëndeti

Ka shumë dëshmi që tregojnë se uthulla e mollës ka përfitime të mëdha shëndetësore. Konsumi i saj në mënyrë të rregullt ndihmon në përmirësimin e shëndetit.

Por pavarësisht efekteve positive në organizëm, uthulla e mollës ka disa efekte aësore më pak të njohura.

1. Mund t’ju krijojë irritim në stomak

Konsumim i sasive të vogla të uthullës së mollës mund të shkaktojë shqetësime në aparatin tretës.

2. Mund të stabilizojë sheqerin në gjak

Ata që vuajnë nga diabeti mund të kenë dëgjuar se marrja e uthullës së mollës mund të ndihmojë në menaxhimin e niveleve të sheqerit në gjak. Një revistë e vitit 2018 Analia e Mjekësisë Integruese e Bazuar në Prova analizoi 12 studime të pavarura për të përcaktuar efektet anësore të marrjes së uthullës së mollës. Studiuesit vunë në dukje se uthulla është zbuluar se ngadalëson zbrazjen e stomakut, duke ngadalësuar kështu tretjen e karbohidrateve komplekse dhe si pasojë duke ulur kulmin e glukozës në gjak.

3. Mund të prishë smaltin e dhëmbëve

Është e njohur gjerësisht se pijet acidike mund të degradojnë smaltin e dhëmbëve. Pijet e gazuara mund të gërryejnë smaltin e dhëmbëve për shkak të niveleve të tyre të larta të acidit karbonik dhe acidit citric. Disa studime kanë zbuluar se acidi acetic, acidi mbizotërues në ACV mund të ketë gjithashtu të njëjtin efekt.

4. Nivelet e kolesterolit tuaj mund të bëhen më të favorshme.

Ndërsa përqendrimi në marrjen e uthullit të mollës si një suplement shtrihet te detoksifikimi, ekziston një efekt anësor që ka pak më shumë shkencë për ta mbështetur. Disa studime zbuluan se marrja e ACV mund të ndikojë në shëndetin e njeriut dhe mund të përmirësojë nivelet e kolesterolit. Një studim mbi kafshët zbuloi se kur ato konsumuan uthull për katër javë, ato shfaqën nivele të reduktuara të triglicerideve.

MCN Radio logo
MCN Radio
103.1 FM
Drupal Ad
Drupal Ad
MCN Radio logo
MCN Radio
103.1 FM
Radio
Intro

MCN TV është një televizion gjeneralist, i cili përfshin emisione, seriale, filma, dokumentarë etj. Ky televizion ka në dispozicion të tij katër studio televizive të pajisura me teknologjinë bashkëkohore.

Kategoritë
Streaming

MCN TV

MCN Radio

Contact

info@mcn.tv.al

+355 422 00200

All rights reserved. MCN 2025

Terms and ConditionsPrivacy Policy