Sa herë në javë duhet të bëjmë dush? Ja çfarë këshillojnë ekspertët

Sa herë në javë duhet të bëjmë dush? Ja çfarë këshillojnë ekspertët

Zakonisht njerëzit bëjnë dush çdo ditë, madje në disa raste edhe më shumë se njëherë. Por ekspertët nuk e shohin këtë praktikë sit ë shëndetshme. Ata thonë se dushet e shpeshta kanë pas kryesisht arsye estetike.

Dr. Elaine Larson, një eksperte e sëmundjeve infektive dhe profesore në Universitetin e Columbia-s, argumenton për revistën “Time”: Njerëzit mendojnë se duke bërë dush janë më të pastër, por bakteriologjikisht, kjo nuk është e vërtetë.

Dushi mund të të heqë erën nëse ke djersitur apo ke qenë në palestër. Por për t’u mbrojtur nga sëmundjet, larja e duarve është mënyra më e mirë.

Dhe në këtë pikë, lloji i sapunit nuk ka asnjë rëndësi. Larson shpjegon se sapunët antibakterialë nuk janë më të mirë se ata të zakonshmit.

Ajo thotë se sa më shpesh të bëjmë dush, aq më e hollë dhe më e thatë bëhet lëkura. Kjo krijon hapësira për infeksione dhe lejon bakteret të hyjnë brenda saj.

Larja e shpeshtë mund t’i heqë trupit yndyrën natyrale duke prishur ekuilibrin e sisitemit imunitar që mbron lëkurën nga bakteret.

Në mënyrë të veçantë, eskpertët këshillojnë të shmangen sapunët antibakterialë, të cilët dëmtojnë yndyrën e trupit.

Ata thonë se dushi i përditshëm nuk është i nevojshëm. Mjafton që të lahen zonat që çlirojnë erë si pasojë e sekrecioneve, si zona nën sqetulla apo organet gjenitale.

Dhe kur vjen puna te flokët, ata këshillojnë larje akoma më të rrallë, mesatarisht dy herë në javë.

 

 

MCN Radio logo
MCN Radio
103.1 FM
Drupal Ad
Drupal Ad
MCN Radio logo
MCN Radio
103.1 FM
Radio
Intro

MCN TV është një televizion gjeneralist, i cili përfshin emisione, seriale, filma, dokumentarë etj. Ky televizion ka në dispozicion të tij katër studio televizive të pajisura me teknologjinë bashkëkohore.

Kategoritë
Streaming

MCN TV

MCN Radio

Contact

info@mcn.tv.al

+355 422 00200

All rights reserved. MCN 2025

Terms and ConditionsPrivacy Policy