Çfarë ndodh me trupin tonë nëse hamë të njëjtat ushqime çdo ditë

Çfarë ndodh me trupin tonë nëse hamë të njëjtat ushqime çdo ditë

Nuk është mirë që të konsumojmë të njëjtin ushqim çdo ditë edhe nëse ushqimi është i pasur me lëndë ushqyese. Sepse nëse, për shembull, hani të njëjtën lakër çdo ditë, nuk do të merrni shumëllojshmërinë e mikrobeve për të cilat kanë nevojë zorrët, njëlloj nëse do të konsumonit sallata të ndryshme.

Shëndeti nuk ka të bëjë vetëm me matjen e lëndëve ushqyese, por me ushqimin e dhjetëra mijëra baktereve të mira në zorrët tona. Trakti normal i zorrëve të njeriut përmban 300-1000 lloje të ndryshme të specieve bakteriale, ose afërsisht 1014 baktere individuale.

Ndërsa disa prej tyre janë përgjegjëse për shkaktimin e sëmundjeve të ndryshme, shumica prej tyre kryejnë detyra thelbësore për të na mbajtur të shëndetshëm.

Efektet e dobishme të baktereve të zorrëve:

Thithja dhe/ose shkatërrimi i toksinave të çliruara nga disa baktere ‘të këqija’ që mund të shkaktojnë disa sëmundje.

Parandalimi dhe trajtimi i sëmundjeve inflamatore të zorrëve si koliti ulceroz dhe sëmundja e Crohn.

Bllokimi i sinjaleve për qelizat për të forcuar mukozën në zorrë, e cila ndihmon të veprojë si një pengesë kundër infeksionit.

Prodhimi i vitaminave B. Vitamina B është e rëndësishme për ruajtjen e lëkurës së shëndetshme, sistemin nervor të shëndetshëm dhe parandalimin e anemisë.

Rivendosja e prodhimit të gazit dhe fryrjes.

Trajtimi i intolerancës ndaj laktozës.

Vetitë antikancerogjene.

Forcimi i mbrojtjes së trupit të njeriut kundër infeksioneve.

Kufizimi i veprimit të Helicobacter pylori.

Kufizimi i infeksioneve urinare dhe gjenitale.

MCN Radio logo
MCN Radio
103.1 FM
Drupal Ad
Drupal Ad
MCN Radio logo
MCN Radio
103.1 FM
Radio
Intro

MCN TV është një televizion gjeneralist, i cili përfshin emisione, seriale, filma, dokumentarë etj. Ky televizion ka në dispozicion të tij katër studio televizive të pajisura me teknologjinë bashkëkohore.

Kategoritë
Streaming

MCN TV

MCN Radio

Contact

info@mcn.tv.al

+355 422 00200

All rights reserved. MCN 2025

Terms and ConditionsPrivacy Policy