Si të rindërtoni besimin në marrëdhëniet tuaja

Meqenëse besimi është thelbësor për marrëdhëniet, përpjekja për të rikthyer pasi humbet mund të duket e pamundur. Por nëse jeni shkelës i besimit, dijeni se e gjithë shpresa mund të mos humbasë.

“Besimi shpesh përcaktohet, në mënyrë abstrakte, si një gatishmëri për të qenë të prekshëm nga një tjetër ose ne e trajtojmë atë më shumë si një karakteristikë të një marrëdhënieje," thotë Karen Cook, Ray Lyman Wilbur profesor i sociologjisë në Universitetin Stanford në Kaliforni.

Niveli më i lartë i besimit do të thotë që njerëzit mund të mbështeten tek ju për të vepruar.

Besimi, ose kjo gatishmëri për të qenë i prekshëm, mbështetet kryesisht në tre baza, thotë Michele Wilbur, duke cituar kërkimet e vitit 1995. Aftësia për të përmbushur çdo detyrë që ju është besuar, dashamirësia, kujdesi ose mbrojtja e personit tjetër që do të thotë të veprosh sipas një grupi vlerash të pranueshme.

Kur shkelni besimin e dikujt ndaj jush, personi mund të ketë problem të besojë në qëllimet tuaja të mira të mëvonshme ose vërtetësinë. Në marrëdhëniet romantike, mosbesimi mund të dëmtojë lidhjet emocionale dhe fizike mes partnerëve, thotë Kiaundra Jackson, një terapiste e licencuar e martesës dhe familjes.

Dhe në vendin e punës, një nga kostot më të mëdha të besimit të thyer është humbja e raportit për shkak të emocioneve negative dhe për këtë arsye shmangies së njëri-tjetrit, gjë që parandalon zgjidhjen e mosbesimit.

Pavarësisht nëse besimi juaj është thyer, nëse një marrëdhënie e konsideroni se ia vlen ta ruani ekspertë ka disa këshilla:

-Jini empatizues dhe falni

-Ecni përpara

-Përpiquni të besoni përsëri