Vetëm një pije alkoolike në ditë mund të “plakë” trurin tuaj

Vetëm një pije alkoolike në ditë mund të “plakë” trurin tuaj

Vetëm një litër birrë ose një gotë mesatare verë në ditë mund të fillojë të zvogëlojë trurin tuaj, ka zbuluar një studim i ri dhe dëmi përkeqësohet me rritjen e numrit të pijeve ditore.

Mesatarisht, njerëzit në moshën 50 vjeç që pinin një litër birrë ose një gotë verë (dy njësi alkooli) në ditë në muajin e fundit kishin tru që dukej dy vjet më i vjetër se ata që pinin vetëm gjysmën e një birre (një njësi), sipas studimit, i cili u botua të premten në revistën Nature.

Truri i njerëzve të asaj moshe që thanë se pinin tre njësi alkool në ditë kishte reduktime në lëndën e bardhë dhe gri që dukej sikur ata i kishin shtuar 3.5 vjet moshës së trurit të tyre.

Një njësi alkooli është 10 mililitra ose 8 gram alkool i pastër. Kjo do të thotë se 25 mililitra ose një gotë e vetme pije alkoolike është një njësi; një kanaçe 16 ons birrë është dy njësi; dhe një gotë verë standarde prej 6 ons (175 mililitra) është dy njësi.

Truri i atyre që nuk pinë, të cilët filluan të konsumojnë mesatarisht një njësi alkooli në ditë, treguan plakjen e barabartë me gjysmën e një viti, sipas studimit. Në krahasim, pirja e katër njësive të alkoolit në ditë e plason trurin e një personi me më shumë se 10 vjet.

"Nuk është lineare. Përkeqësohet sa më shumë që pini," tha në një deklaratë autori Remi Daviet.

Mjekët besonin se sasitë e moderuara të alkoolit mund të ofronin një përfitim shëndetësor, veçanërisht për zemrën dhe trurin, por hulumtimet e fundit e kanë vënë këtë supozim në pikëpyetje.

Një numër studimesh kanë gjetur se sasia e pijeve nuk është e shëndetshme dhe Federata Botërore e Zemrës së fundmi publikoi një përmbledhje të politikave duke thënë se nuk ka "asnjë nivel të konsumit të alkoolit që është i sigurt për shëndetin".

MCN Radio logo
MCN Radio
103.1 FM
Drupal Ad
Drupal Ad
MCN Radio logo
MCN Radio
103.1 FM
Radio
Intro

MCN TV është një televizion gjeneralist, i cili përfshin emisione, seriale, filma, dokumentarë etj. Ky televizion ka në dispozicion të tij katër studio televizive të pajisura me teknologjinë bashkëkohore.

Kategoritë
Streaming

MCN TV

MCN Radio

Contact

info@mcn.tv.al

+355 422 00200

All rights reserved. MCN 2025

Terms and ConditionsPrivacy Policy