Mjekët: Ja si ndryshon trupi nga jeta sedentare dhe aktiviteti fizik (VIDEO)

Mjekët: Ja si ndryshon trupi nga jeta sedentare dhe aktiviteti fizik (VIDEO)

Aktiviteti fizik është i domosdoshëm për shëndetin fizik dhe mendor të njeriut.

Kjo sipas mjekëve nuk nënkupton patjetër trajnim në palestra apo kurse me pagesë, pasi një destinacion si Liqeni Artificial shërben për përmirësimin e gjendjes.

OBSH rekomandon 10 mijë hapa në ditë, ndërkohë që për kardiologët, lëvizja lufton depresionin dhe pagjumësinë.

MCN Radio logo
MCN Radio
103.1 FM
Drupal Ad
Drupal Ad
MCN Radio logo
MCN Radio
103.1 FM
Radio
Intro

MCN TV është një televizion gjeneralist, i cili përfshin emisione, seriale, filma, dokumentarë etj. Ky televizion ka në dispozicion të tij katër studio televizive të pajisura me teknologjinë bashkëkohore.

Kategoritë
Streaming

MCN TV

MCN Radio

Contact

info@mcn.tv.al

+355 422 00200

All rights reserved. MCN 2025

Terms and ConditionsPrivacy Policy