Pirja e çajit çdo ditë mund të zvogëlojë përgjysmë rrezikun e diabetit të tipit 2, tregon një studim. Njerëzit që shijojnë të paktën një filxhan çaj të zi në ditë kishin 47 për qind më pak gjasa të zhvillojnë këtë gjendje vrasëse sesa ata që nuk e pinë kurrë atë, zbuluan studiuesit.
Çaji i ndihmoi njerëzit të kontrollonin më mirë sheqerin e tyre në gjak falë antioksidantëve dhe efekteve përforcuese të zorrëve, thanë ata.
Pirja e çdo çaji, duke përfshirë pijen e rregullt të çajin jeshil, ul rrezikun e tyre çdo ditë me 28 për qind në krahasim me ata që nuk pinë kurrë një filxhan.
Profesor Tonzhi Wu, i Universitetit të Adelaide në Australi, tha: "Gjetjet tona sugjerojnë efektet mbrojtëse të pirjes së zakonshme të çajit në menaxhimin e sheqerit në gjak. “Këto përfitime ishin më të theksuara tek ata që pinin çaj të zi”.
Më shumë se pesë milionë britanikë mendohet se jetojnë me diabet, me rastet që janë dyfishuar në 15 vitet e fundit. NHS shpenzon të paktën 10 miliardë paund në vit për sëmundjen rreth 10 për qind të të gjithë buxhetit të saj.
Ajo bën që nivelet e sheqerit në gjak të bëhen shumë të larta për shkak të problemeve me mënyrën se si trupi prodhon hormonin insulinë, i cili zbërthen glukozën.
Hulumtimet e mëparshme kanë treguar se pirja e çajit mund të zvogëlojë shanset për diabetin dhe sëmundjet e zemrës, por nuk ka qenë e qartë se si ndodh kjo.
Studimi i fundit, i prezantuar në Shoqatën Evropiane për Studimin e Diabetit në Hamburg, shikoi se si pija ndikon në rrezikun e diabetit.
Ata shikuan 1,923 të rritur në Kinë dhe i pyetën se sa shpesh pinin çaj, me përgjigjet që përfshinin kurrë, herë pas here, shpesh dhe çdo ditë.
Pjesëmarrësit u pyetën gjithashtu se çfarë lloj çaji pinin nga jeshil, i zi, një lloj çaji i fermentuar nga Lindja e Largët, apo çaj tjetër.
Studiuesit morën teste të gjakut dhe urinës për të parë se sa sheqer kishte në të dyja dhe për të matur rezistencën ndaj insulinës.
Pirja e më shumë çajit lidhej me kalimin e më shumë sheqerit në urinë, duke ndihmuar në mbajtjen nën kontroll të sheqerit në gjak dhe duke reduktuar rrezikun e diabetit.
Njerëzit që pinin vetëm çaj të zi, i cili përfshin lloje si mëngjesi anglez kishin tetë për qind më pak gjasa për të zhvilluar diabet.
Profesor Zilin Sun, i Universitetit Juglindor, tha: “Pirja e çajit të errët çdo ditë ka potencialin të zvogëlojë rrezikun e diabetit të tipit 2 dhe përparimin përmes kontrollit më të mirë të sheqerit në gjak.



