Aktiviteti fizik në mëngjes dhe mbrëmje 'ulë rrezikun e kancerit të zorrëve me 11%'

Aktiviteti fizik në mëngjes dhe mbrëmje 'ulë rrezikun e kancerit të zorrëve me 11%'

Të qenit më aktiv në mëngjes dhe në mbrëmje mund të zvogëlojë rrezikun e kancerit të zorrëve me 11%, sipas një studimi që sugjeron se koha e aktivitetit maksimal mund të luajë një "rol vendimtar" në shmangien e sëmundjes.

Studimi, i udhëhequr nga ekspertë të Universitetit të Regensburgut në Gjermani, përdori të dhëna nga Biobank në Mbretërinë e Bashkuar për të vlerësuar 86,252 njerëz të moshës 42 deri në 79 vjeç, të cilët gjurmuan aktivitetin e tyre fizik duke mbajtur një pajisje në kyçin e dorës së tyre të njohur si akselerometër.

Rreth 529 raste të kancerit të zorrëve ndodhën gjatë një periudhe ndjekjeje prej më shumë se pesë vjetësh. Studiuesit theksuan katër modele aktiviteti: aktiviteti i vazhdueshëm gjatë ditës, aktiviteti vonë gjatë ditës, aktiviteti në mëngjes dhe në mbrëmje dhe aktiviteti në mesditë dhe natën.

Ata zbuluan se dy maksimum ditor të aktivitetit, rreth orës 08:00 dhe 18:00, “u shoqërua me uljen e rrezikut të kancerit kolorektal, përtej përfitimeve të aktivitetit të përgjithshëm fizik”.

Njerëzit aktivë në fillim dhe në fund të ditës kishin një rrezik 11% më të ulët të kancerit kolorektal, krahasuar me 6% për aktivitetin gjatë ditës dhe pa ndryshim në mes të ditës dhe natës. Të dhënat nga ata që ishin aktivë më vonë gjatë ditës ishin vetëm jo përfundimtare.

Gjetjet qëndruan të vërteta edhe kur merren parasysh faktorë të tillë si duhani, puna me turne dhe variabla të tjerë që mund të ndikojnë në rrezikun e kancerit të një personi, zbuloi studimi.

Kanceri i zorrëve, i njohur gjithashtu si kanceri kolorektal, mund të zhvillohet kudo në zorrën e trashë, e cila përfshin zorrën e trashë dhe rektumin. Është një nga kanceret më të përhapur në mbarë botën.

 

MCN Radio logo
MCN Radio
103.1 FM
Drupal Ad
Drupal Ad
MCN Radio logo
MCN Radio
103.1 FM
Radio
Intro

MCN TV është një televizion gjeneralist, i cili përfshin emisione, seriale, filma, dokumentarë etj. Ky televizion ka në dispozicion të tij katër studio televizive të pajisura me teknologjinë bashkëkohore.

Kategoritë
Streaming

MCN TV

MCN Radio

Contact

info@mcn.tv.al

+355 422 00200

All rights reserved. MCN 2025

Terms and ConditionsPrivacy Policy