Ju pëlqen kafja? Arsyeja pse nuk duhet të hiqni dorë prej saj

Ju pëlqen kafja? Arsyeja pse nuk duhet të hiqni dorë prej saj

Për shumicën e njerëzve dita nis me një kafe dhe sipas një studimi të fundit të gjithë ju që zgjoheni me kokën te filxhani bëni mirë të mos e ndryshoni këtë regjim.

Edhe pse gjithmonë është quajtur si një "ilaç" kundër gjumit, e vërteta është se ka një përfitim më të madh: shmang rrezikun e kapjes së dhimbjeve të forta të kokës.

Sipas një studimi të bërë në Universitetin Monash dhe të publikuar në "The Conversation", pirja e kafesë në mëngjes do të ishte ilaçi më i mirë për të shmangur dhimbje të bezdisshme të kokës gjatë ditës.

Motivi është shumë i thjeshtë: kafeina është një stimulues dhe hyn shumë shpejt në qarkullimin e gjakut në tru, duke bllokuar receptorët e adenozinës, një neurotransmetues që kontrollon mpirjen e aktivitetit cerebral, duke i dhënë trurit dhe trupit një energji të habitshme.

Por ky zakon krijon varësi, dhe në momentin që nuk pi kafe sapo zgjohesh, truri shkon në "defiçit". Në raste të tilla ndihemi të lodhur, të irrituar, me humor të keq dhe me një "rreth" të fortë në kokë. Ilaçi? Të marrësh dozën ditore të kafeinës.

 

 

MCN Radio logo
MCN Radio
103.1 FM
Drupal Ad
Drupal Ad
MCN Radio logo
MCN Radio
103.1 FM
Radio
Intro

MCN TV është një televizion gjeneralist, i cili përfshin emisione, seriale, filma, dokumentarë etj. Ky televizion ka në dispozicion të tij katër studio televizive të pajisura me teknologjinë bashkëkohore.

Kategoritë
Streaming

MCN TV

MCN Radio

Contact

info@mcn.tv.al

+355 422 00200

All rights reserved. MCN 2025

Terms and ConditionsPrivacy Policy