Ushqimet që mund të përmirësojnë natyrshëm çrregullimet e ankthit

Ushqimet që mund të përmirësojnë natyrshëm çrregullimet e ankthit

Çrregullimet e ankthit janë ndër sëmundjet më të zakonshme në SHBA që prekin rreth 18% të popullsisë çdo vit. Ndërsa janë të shërueshme, më pak se 37% e tyre nuk kanë nevojë për trajtim.

Disa njerëz janë kundër marrjes së ilaçeve mes stigmave të rrënjosura thellë të shëndetit mendor dhe frikës nga efektet anësore, ka shumë arsye pse dikush mund të mos ndihet rehat duke marrë një antidepresant. Sidoqoftë, studimi i fundit ka demonstruar disa rezultate premtuese. Një studim i ri i botuar në Cell Reports Medicine nga Instituti i Shkencës Weizmann në Neë York City zbuloi se një substancë me prejardhje bimore mund të luajë një rol kryesor në uljen e niveleve të ankthit.

Substanca është e njohur si beta-sitosterol, e cila gjendet lehtësisht në ushqime të ndryshme me bazë bimore si avokado, fistikë, bajame dhe arra të tjera, vaj kanola dhe madje në disa drithëra. Në një seri eksperimentesh të sjelljes, studiuesit zbuluan se beta-sitosteroli ishte në gjendje të prodhonte një efekt qetësues te minjtë si më vete ashtu edhe së bashku me antidepresantin, Prozac.

Interesante, minjtë që sapo u është dhënë substanca bimore nuk kanë përjetuar ndonjë nga efektet anësore që shoqërohen zakonisht me ilaçe kundër ankthit, të tilla si shtimi i peshës dhe lodhja. Akoma, kjo nuk do të thotë që ngrënia e ushqimeve që natyrshëm janë të pasura me beta-sitosterol do të rezultojë automatikisht në uljen e ankthit. Gjetjet nga ky studim nuk sugjerojnë domosdoshmërisht se plotësimi i substancës bimore më vete do të lejojë njerëzit me çrregullime ankthi të heqin ilaçet e tyre.

Nga ky studim mbi kafshët janë provuar që beta-sitosterol mund t'i lejojë njerëzit të ulin dozën e tyre të ilaçeve kundër ankthit.

MCN Radio logo
MCN Radio
103.1 FM
Drupal Ad
Drupal Ad
MCN Radio logo
MCN Radio
103.1 FM
Radio
Intro

MCN TV është një televizion gjeneralist, i cili përfshin emisione, seriale, filma, dokumentarë etj. Ky televizion ka në dispozicion të tij katër studio televizive të pajisura me teknologjinë bashkëkohore.

Kategoritë
Streaming

MCN TV

MCN Radio

Contact

info@mcn.tv.al

+355 422 00200

All rights reserved. MCN 2025

Terms and ConditionsPrivacy Policy