Omega 3 lufton tensionin e lartë të gjakut

Omega 3 lufton tensionin e lartë të gjakut

Një dietë e pasur me omega 3, që gjendet në ushqime si salmoni apo arrat, mund të jetë një armë më shumë kundër presionit të lartë të gjakut tek të rinjtë, sipas një studimi të Mark Filipovic të Universitetit të Zyrihut të prezantuar në “American Heart Association’s Scientific Sessions 2016”.

Në këtë studim janë analizuar 2 036 të rinj të shëndetshëm, duke llogaritur sasinë e omega 3 në gjak dhe duke matur presionin e gjakut.

Pjestarët e këtij studimi u ndanë më pas në katër grupe të ndryshme, sipas nivelit të omega 3 në gjak.

Sipas studimit u zbulua se ata që kishin nivelin më të lartë të omega 3 kishin edhe nivelin më të ulët të presionit të gjakut.

Shkencëtartë sugjerojnë që, ndonëse nuk është treguar dot një lidhje e drejtpërdrejtë mes dy fenomeneve, të promovohen dieta të pasura me omega 3 mund të jetë një strategji e efektshme për të parandaluar prasionin e lartë të gjakut.

MCN Radio logo
MCN Radio
103.1 FM
Drupal Ad
Drupal Ad
MCN Radio logo
MCN Radio
103.1 FM
Radio
Intro

MCN TV është një televizion gjeneralist, i cili përfshin emisione, seriale, filma, dokumentarë etj. Ky televizion ka në dispozicion të tij katër studio televizive të pajisura me teknologjinë bashkëkohore.

Kategoritë
Streaming

MCN TV

MCN Radio

Contact

info@mcn.tv.al

+355 422 00200

All rights reserved. MCN 2025

Terms and ConditionsPrivacy Policy