Ata që flenë pak ose shumë, kanë rrezik më të lartë për goditje në tru

Njerëzit që flenë keq kanë një rrezik më të lartë për goditje në tru. Shanset për të zhvilluar "infarkt" rriten ndjeshëm nëse flini shumë pak, shumë, gërhini, keni apnea të gjumit dhe sjellje/simptoma të tjera që shqetësojnë gjumin.

Është e rëndësishme të nënvizohet se rezultati është i lidhur me një studim shoqërues, i cili nuk nxjerr në pah marrëdhëniet shkak-pasojë, megjithatë lidhja statistikore që doli është e rëndësishme.

Përveç kësaj, studime të shumta të kryera në të kaluarën kanë përcaktuar se pushimi i dobët, në një mënyrë që nuk i përmbahet udhëzimeve të Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), mund të ketë një ndikim të rëndësishëm në shëndet. Prandaj nuk është çudi që mund të rrisë edhe rrezikun e goditjes në tru.

Studiuesit, të koordinuar nga profesoresha Christine Eileen McCarthy, arritën në përfundimet e tyre pasi përfshinin rreth 5000 njerëz në një studim ad hoc. Ata krahasuan të dhënat nga 2,243 pacientë që kishin pasur një goditje ose (hyrë në bazën e të dhënave INTERSTROKE) me ata të 2253 personave që nuk i kanë përjetuar këto probleme. Të gjithë pjesëmarrësve iu dhanë pyetësorë për të përcaktuar cilësinë e gjumit.

Duke ndërthurur të dhënat dhe duke i përshtatur ato për faktorët e njohur të rrezikut për goditjen në tru, si mosha, gjinia, zakoni i pirjes së duhanit, aktiviteti fizik dhe parametra të tjerë, studiuesit përcaktuan se ata që flinin keq dhe dobët kishin një rrezik më të lartë të zhvillimit të apoplektikut të goditjes.

Konkretisht, ata që flinin pak (më pak se 5 orë në ditë) kishin tre herë më shumë rrezik krahasuar me ata që flinin 7, vlera e duhur për një të rritur sipas standardeve të OBSH-së. Ata që flinin shumë, pra më shumë se 9 orë, kishin dy herë më shumë gjasa të ketë një goditje në tru.

Edhe “siesta”, dremitja klasike e ditës, kur ishte më e gjatë se një orë shoqërohej me një rrezik më të lartë se ata që nuk e bënin, ose + 88 për qind. Ky zbulim është i ngjashëm me një studim tjetër nga një ekip kinez nga Universiteti Qendror Jugor i Spitalit Xiangya, i cili zbuloi një lidhje midis gjumit dhe rrezikut të goditjes.

Profesor McCarthy dhe kolegët zbuluan gjithashtu se njerëzit që gërhisnin kishin 91 për qind më shumë gjasa për të zhvilluar sëmundjen, ndërsa ata me apnea obstruktive të gjumit (OSA) kishin rreth tre herë më shumë rrezik.

Pavarësisht lidhjes statistikisht domethënëse, ky ishte një studim shoqërues pa prova të një lidhjeje shkak-pasojë. Nuk është rastësi që profesor Gerard Mayá, neurolog në njësinë e gjumit të Klinikës Spitalore të Barcelonës, i cili nuk mori pjesë në studim, në një intervistë me El Pais, theksoi rëndësinë e interpretimit të rezultateve me kujdes.