Prekjet dhe përqafimet mund të ulin dhimbjen, depresionin dhe ankthin

Prekjet dhe përqafimet mund të ulin dhimbjen, depresionin dhe ankthin

Përqafimi, ndjesia e prekjes ka benefite pozitive për trupin dhe mendjen thonë studiuesit. Ndjesia e prekjes është e para që zhvillohet tek foshnjat dhe është thelbësore për të na lejuar të përjetojmë mjedisin përreth nesh si dhe të komunikojmë.

Humbja e kontaktit fizik me të tjerët gjatë pandemisë së Covid bëri që shumë njerëz të binin në depresion.

Dr Helena Hartmann, një bashkëautore e studimit nga Spitali Universitar Essen , tha: "Sa më shumë ngjarje konsensuale të prekjes gjatë gjithë ditës sonë mund të ndihmojnë në reduktimin e lodhjes së mendjes dhe trupit."

Botuar në revistën Nature Human Behavior, studimi përfshiu 212 studime të publikuara më parë dhe përfshiu një analizë statistikore të 85 studimeve që përfshinin të rriturit dhe 52 që përfshinin të porsalindurit.

Midis rezultateve, ekipi zbuloi se prekja ishte po aq e dobishme për shëndetin mendor sa edhe shëndeti fizik – një gjetje që vlente për të rriturit dhe të porsalindurit – megjithëse prekja kishte një ndikim më të madh në disa zona se të tjerat.

Analiza zbuloi se njerëzit kishin përfitime të ngjashme dhe në shëndetin e tyre fizik kur prekeshin njerëz të tjerë si dhe nga objektet – si robotët socialë ose batanijet me peshë.

Hartmann tha se ishte një surprizë. "Kjo do të thotë që ne duhet të ndërmarrim më shumë kërkime mbi potencialin e batanijeve të rënda ose robotëve socialë për të përmirësuar mirëqenien e njerëzve, veçanërisht gjatë situatave si pandemia e Covid-19 kur nuk lejohej kontakti fizik.

Ndër rezultatet e tjera, ekipi zbuloi se prekja ishte e dobishme si për njerëzit e shëndetshëm ashtu edhe për njerëzit që janë të sëmurë, megjithëse ndikimi ishte më i madh tek këta të fundit për përfitimet e shëndetit mendor.

Lloji i prekjes dhe kohëzgjatja e tij nuk ishte i rëndësishëm, megjithëse frekuenca më e madhe u shoqërua me përfitime më të mëdha tek të rriturit.

Më tej, prekja e kokës shoqërohej me përfitime më të mëdha shëndetësore sesa prekja e pjesëve të tjera të trupit.

MCN Radio logo
MCN Radio
103.1 FM
Drupal Ad
Drupal Ad
MCN Radio logo
MCN Radio
103.1 FM
Radio
Intro

MCN TV është një televizion gjeneralist, i cili përfshin emisione, seriale, filma, dokumentarë etj. Ky televizion ka në dispozicion të tij katër studio televizive të pajisura me teknologjinë bashkëkohore.

Kategoritë
Streaming

MCN TV

MCN Radio

Contact

info@mcn.tv.al

+355 422 00200

All rights reserved. MCN 2025

Terms and ConditionsPrivacy Policy