Dieta e grupit të gjakut, është një dietë e përshtatur për secilin nga 4 grupet e gjakut: 0, A, B dhe AB. Dhe në varësi të grupit, ushqimet ndahen në të dobishme, neutrale dhe të dëmshme.
Këto të fundit sigurisht që duhen shmangur ose reduktuar sepse në afat të gjatë mund të shkaktojnë dëme në organizëm dhe të shkaktojnë patologji.
Ndërsa, nga ana tjetër, me dietën e grupit të gjakut, sipas atyre që e mbështesin këtë regjim, do të mund të përmbyset trendi dhe të rifitohet shëndeti i humbur. Në të vërtetë, do të jetë gjithashtu e mundur të shërohen nga sëmundjet që me sa duket nuk lidhen me atë që hamë.
Në veçanti, le të shohim konkretisht se çfarë grupe individuale gjaku duhet të hanë për të qenë në formë dhe të shëndetshme.
Le të fillojmë me grupin 0 që është më i vjetri. Ata që bëjnë pjesë në këtë grup duhet të kenë një dietë të ngjashme me atë të qytetërimeve paleolitike, të cilat ushqeheshin me atë që vinte nga gjuetia dhe peshkimi. Ata gjithashtu mblodhën rrënjë, fruta dhe manaferra. Duke mos qenë fermerë apo mbarështues, ata e merrnin energjinë e tyre nga proteinat e mishit, peshkut ose vezëve. Për më tepër, karbohidratet përftoheshin vetëm nga frutat ose perimet. Prandaj është një dietë e pasur me proteina që aktualisht është gjithashtu në modë, veçanërisht në Shtetet e Bashkuara, dhe quhet paleodieta. Nga ana tjetër, këto subjekte nuk i tresin mirë drithërat dhe produktet e qumështit.
Grupi A. Një dorë shfaqet në neolitit, kur njerëzit filluan të bashkohen në komunitet, për të zgjidhur dhe për të organizuar vetveten. Nga gjahtari më pas kalojmë te prodhuesi. Një transformim që rezulton nga rënia e mprehtë e disponueshmërisë së mishit për shkak të shfrytëzimit të tepruar të kafshëve në kontinentin afrikan. Dhe për të mbijetuar, speciet u përshtatën me konsumimin e sasive më të mëdha të karbohidrateve. Në të njëjtën kohë, megjithatë, edhe tretja e mishit të kuq është më e vështirë për këtë grup që mbi të gjitha i përshtatet një diete vegjetariane.
Grupi B në vend të kësaj, shfaqet me popujt e lashtë nomade të Lindjes së Mesme afërsisht 10-15 mijë vjet më parë në malet Himalayan, që tani janë Pakistani dhe India. Mutacioni i ardhur nga klima, domethënë organizmi duhej të përshtatej me kalimin nga nxehtësia përvëluese afrikane në të ftohtin e ashpër të vargmaleve malore të Himalajeve. Këta burra lëviznin vazhdimisht dhe duhej të përshtateshin, gjë që i bëri ata të kishin një sistem imunitar mjaft efikas. Këta popuj ishin të përkushtuar ndaj blegtorisë, për këtë arsye konsumonin shumë mish, peshk dhe djathëra, por edhe fruta e perime. Prandaj, grupi B përfaqëson një ekuilibër të përsosur midis botës së kafshëve dhe bimëve. Sistemi tretës i atyre në këtë grup është mjaft i fortë dhe mund të tresë mirë proteinat dhe karbohidratet.
Dhe së fundi, vijmë te grupi AB, i cili është edhe më i riu dhe më i rrallë. U shfaq për herë të parë rreth 1000 vjet më parë, ai prek midis 2 dhe 5% të popullsisë. Është kompleks sepse parashikon praninë e dy antigjeneve, A dhe B, të cilat në një farë mënyre e çojnë atë në grupin A, në të tjera në B dhe në të tjera ende në një përzierje të të dyve. Ushqimet që dëmtojnë grupin A dhe grupin B dëmtojnë edhe grupin AB. Përveç domateve të cilat duket se tolerohen më mirë nga njerëzit e grupit AB.
Së fundmi, shënimi i fundit është se në nivel shkencor kjo dietë nuk ka gjetur asnjë konfirmim, pavarësisht se është herë pas here magjepsëse dhe sipas shumë njerëzve që e kanë provuar edhe efektive.
MCN TV është një televizion gjeneralist, i cili përfshin emisione, seriale, filma, dokumentarë etj. Ky televizion ka në dispozicion të tij katër studio televizive të pajisura me teknologjinë bashkëkohore.
