Truri ynë funksionon si një motor shumë i fuqishëm, por disa zakone të këqija që marrim kur jemi të rinj mund të komprometojnë funksionin tonë njohës, duke dhënë shenjat e para të rënies edhe para moshës 50 vjeçare.
Kjo është ajo që doli nga një studim i gjatë i kryer nga Universiteti i San Franciskos, Kaliforni, mbi një grup prej 2,364 të rriturish, të cilët u ndoqën për një periudhë totale prej 23 vjetësh.
Në fillim të studimit pjesëmarrësit ishin midis 18 dhe 30 vjeç, ndërsa në kohën e testeve të fundit ishin të gjitha në grupmoshën 40-50.
Gjatë periudhës 18-vjeçare të ndjekjes, studiuesit matën katër herë nivelet e proteinës C-reaktive, një shënues i inflamacionit.
Në këtë mënyrë ata ishin në gjendje të identifikonin praninë ose mungesën e inflamacionit të vazhdueshëm gjatë 20-30 viteve.
45% kishin status të ulët inflamator, 16% kishin inflamacion në rritje dhe 39% kishin nivele të larta të inflamacionit.
Pesë vjet pas përfundimit të periudhës së monitorimit, kur shumica e pjesëmarrësve ishin nga 40 deri në 50 vjeç, ata iu nënshtruan testeve njohëse.
Doli se vetëm 10% e pjesëmarrësve që kishin nivele të ulëta të inflamacionit morën një rezultat të ulët (duke treguar performancë të dobët njohëse).
Përqindja e pjesëmarrësve me rezultate të ulëta ishte dyfish (20%) në mesin e atyre që kishin pasur nivele të larta ose në rritje të inflamacionit në 20 vitet e mëparshme.
Prandaj, studimi zbuloi një lidhje të qartë midis inflamacionit të të miturve dhe rënies së hershme të funksionit njohës: zonat në të cilat pjesëmarrësit me nivelet më të larta të proteinës C-reaktive treguan shenja të qarta të përkeqësimit të funksionit njohës që përfshinin kujtesën e punës, kontrollin e impulsit dhe zgjidhjen e problemeve.
Ky hulumtim shpjegojnë autorët i shtohet grupit të provave që sugjerojnë mundësinë e parandalimit të rrezikut të demencës duke vepruar sipas zakoneve dhe stileve të jetesës dekada më parë.
Inflamacioni në jetën e mëvonshme ka qenë më parë i lidhur me rrezikun e demencës, por ky është studimi i parë që tregon se efektet e tij në funksionin njohës fillojnë shumë vite më parë.



