Kërkuesit kanë arritur në përfundimin se oraret fikse dhe të rregullta për të konsumuar vaktet e ushqimit ndikojnë në një metabolizëm më të mirë. Nëse oraret respektohen organizmi ka mundësi të punojë më mirë.
“Ne të gjithë po bëhemi shumë më të ditur për ushqimin dhe si të hamë shëndetshëm duke respektuar kohën tradicionale të çdo vakti”, është shprehur nutricionisti Lee Smith, njëkohësisht drejtues i studimit.
Sipas studimit koha më e mirë për të konsumuar mëngjesin sipas ekspertëve është pas orës 7:00, 7:11 do të ishte ora perfekte.
Ndërsa dreka rekomandohet të konsumohet midis harkut kohor 12:30-13:00, dhe si kohë më e mirë është përcaktuar ora 12:38.
Kur bëhet fjalë për darkën sa më vonë të konsumohet aq më e dëmshme është për shëndetin. Këshillohet të konsumohet midis orës 18:00 dhe 18:30, ku ora më e mirë është 18:14./goodtoknow.co.uk/
MCN TV është një televizion gjeneralist, i cili përfshin emisione, seriale, filma, dokumentarë etj. Ky televizion ka në dispozicion të tij katër studio televizive të pajisura me teknologjinë bashkëkohore.
